牙周病該如何有效預防與治療?
保護微笑:牙周病的預防和治療 你是否知道,擁有一口健康的牙齒不僅讓你笑容自信,還與整體健康息息相關?然而,牙周病可能成為影響你微笑的敵人。讓我們一起來了解如何有效預防和治療牙周病,維護健康的口腔環境。 了解牙周病 牙周病,又被稱為牙周炎,是一種常見的口腔疾病。它主要影響牙齦和支持牙齒的組織,導致牙齦炎症、牙齒鬆動甚至喪失。牙周病的主要成因是牙菌斑,這是一層無色薄膜,如果不定期清潔,就會堆積成硬的牙石,進而刺激牙齦。 預防牙周病的方法 預防勝於治療,以下是幾種預防牙周病的方法: 定期刷牙: 每天至少刷牙兩次,使用牙線或牙間刷清潔牙齒縫隙。 均衡飲食: 選擇富含維生素和礦物質的食物,有助於保持牙齦 […]