一直以來全國民眾都知道吸菸有害身體健康，但其實除了焦油對肺部的傷害之外，吸菸對口腔的傷害也不小，除了容易因為清潔問題，導致牙周病掉牙發生，變成要裝植牙、活動、固定假牙才能正常進食，還有口腔癌、舌癌等，建議大家如果能戒菸還是要戒掉比較好，不要因為一時想要釋放壓力放鬆，就選擇吸菸，我們都需要更健康的身體，誰都不想裝活動假牙這類東西啊，所以好好保護牙齒，才能享受人生的各種食物跟美好啊！
戒菸有甚麼好處呢，味覺嗅覺都會變更好，口臭可以獲得極大的改善，尼古丁的影響會導致蛀牙還有牙周組織被破壞、牙齦萎縮等，戒掉也能有效改善牙齒健康狀況，牙周的治療過程中，會需要先經過洗牙去除牙菌斑的過程，若是不斷吸菸，導致牙菌斑再度纏上，那離康復又更遠了，在跟醫生評估後會進行假牙的療程選擇，如：活動假牙、固定假牙、人工植牙，但這些療程手術，都會因為吸菸而影響，其中以人工植牙的成效會影響最大，而固定式為最難清洗，活動式假牙與真牙之間的縫隙也容易有牙菌斑孳生，但每位患者情況不同，可經由牙醫師評估後再決定。
可戒菸沒有那麼容易，像我也都會「建議」朋友少抽，再慢慢改掉，但通常要戒掉都是不可能的事情呢！後來經由網路有看到幾個方法，首先最重要的就是決心，可以跟一些朋友或家人做約定，誓言誓死的遵循這個承諾，或者可以列出戒菸的十個理由，強化戒菸的動機，例如：我不要戴活動假牙、植牙還要花錢、會得牙周病等等理由，相信只要動機明確，下定決心，大家都能戒菸成功的！如果認為自己因抽菸而有牙周風險，也要盡速看診，經牙醫師評估盡速處理牙周嚴重度，是否拔除真牙，再決定佩戴固定、活動假牙，或是植牙，以免影響身體健康。
本文資訊僅供參考，若有牙齦美容、牙周病需求，可尋找專業診所或醫師諮詢
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