如何保持健康的牙齒和牙齦?
擁有一口健康的牙齒和牙齦是每個人的願望,但是現代生活中的不良習慣和飲食習慣可能對口腔健康造成威脅。讓我們一起來了解如何保持健康的牙齒和牙齦,預防牙周病等牙周病治療口腔問題。 牙周病的危害 牙周病是一種常見的口腔疾病,影響著牙齦和牙齒的健康。如果不及時牙周病治療,牙周病可能導致牙齦出血、牙齒鬆動甚至牙齒脫落。更嚴重的是,牙周病也與心臟病、糖尿病等身體其他部位的健康問題相關聯。 保持牙齒清潔 良好的口腔衛生是預防牙周病的首要步驟: 刷牙: 每天至少刷兩次牙,每次刷牙持續兩分鐘。選擇軟毛的牙刷,使用含氟的牙膏。 使用牙線: 使用牙線清潔牙齒之間的縫隙,清除牙菌斑。 漱口: 使用含氟的口腔漱口水,可以 […]